Ihanaa että sä oot löytänyt tänne!
Olipa kyseessä painonhallinta, lihaskasvu tai yleisen hyvinvoinnin parantaminen, mä autan sua saavuttamaan sun tavoitteen kestävästi!
Valmennustarjonta
- 3-12 kk henkilökohtainen etä/lähivalmennus
- Kuntosaliohjelma & ohjaus
Ota yhteyttä ja mietitään yhdessä minkä pituinen valmennus palvelisi sinua parhaiten🩷
Asiakaskeskeisyys
Jokainen valmennus on hekilökohtainen ja se rakentuu aina kyseisen asiakkaan tavoitteiden, toiveiden, rajoitusten ja elämäntilanteen mukaan🩷
Kestävät tulokset
Mun valmennuksessa tähdätään kestäviin tuloksiin. Niihin ei päästä yhdessä yössä joten tarvitaan kärsivällisyyttä ja sitoutumista itsensä kehittämiseen! Joskus motivaatio voi hiipua ja silloin mä pusken sua eteenpäin🩷
Mä en esimerkiksi tee dieettejä, vaan autan sua rakentamaan sulle toimivat terveelliset ruokailutottumukset, joita sun on mahdollista noudattaa myös valmennuksen jälkeen! Näin sä hyödyt kaikista eniten eikä tulokset katoa, kun valmennussuhde päättyy🩷